Har du brug for erhvervspsykologisk rådgivning? 

Hvordan støtter du en kollega?

Her er en god procedure, når du eller en kollega er i krise:

  • Kontakt omgående nærmeste kolleger og ansvarlig kontaktperson
    – I må ikke lade den eller de kriseramte være alene.
  • Sørg for at bringe den eller de kriseramte til et roligt sted.
  • Udvis omsorg og lyt.
  • Accepter de forskellige følelsesmæssige reaktioner.
  • Overlad i den akutte situation aldrig den eller de kriseramte til selv at vurdere, 
    hvad der skal ske.
  • Den ansvarlige kontakter Dansk Krisekorps, anmoder om psykologhjælp og
    ringer eventuelt til politi/læge.
  • Alle involverede bliver på stedet, til der er truffet aftale om det videre
    forløb med psykologen.
  • Den eller de kriseramte må ikke gå hjem og være alene det første døgn 
    med en ubearbejdet hændelse.
  • Den eller de kriseramte, den ansvarlige kontaktperson og lederen udarbejder dagen efter hændelsen – gerne i samarbejde med psykologen – en skånsom arbejdsplan for den følgende uge, som de involverede skal evaluere efter den
    første uge.
  • Sørg for at udpege en, der skal orientere alle medarbejdere i organisationen 
    eller afdelingen om hændelsen og fortælle, at der er taget hånd om det skete 
    og de involverede.

I tiden efter hændelsen:

  • Den eller de kriseramte er, hvis der er behov herfor, i et forløb med en psykolog.
  • Den ansvarlige kontaktperson eller lederen kontakter dagligt den eller de kriseramte og berørte kolleger for at høre, hvordan det går – indtil forholdene er ”normaliseret”.
  • På ledelsesniveau tager I hændelsen op med det formål at afklare, hvilke forhold I kan og skal ændre for at forebygge fremtidige hændelser. Samtidigt evaluerer I den eksisterende sikkerhedsprocedure, og hvordan det konkrete forløb er blevet tacklet.
  • Udpeg en til at informere berørte kolleger og andre medarbejdere om, hvordan det går, og om der kommer til at ske ændringer som konsekvens af hændelsen. 
  • 1-3 måneder senere, efter at den eller de kriseramte er kommet sig, undersøger den ansvarlige kontaktperson eller leder, hvordan det går i den pågældende afdeling – fungerer det som det skal?

Sådan kan du konkret gøre:

Skab en ”varm”, omsorgsfuld atmosfære.

  • Rolige omgivelser
  • Rolig og venlig væremåde
  • Giv total opmærksomhed
  • Vis interesse
  • Lyt, afbryd ikke
  • Hold øjenkontakt
  • Dit kropssprog viser dit engagement
  • Vær ærlig og direkte
  • Skjul ikke egne reaktioner
  • Om nødvendigt, hold omkring
Kontakt os

Har du brug for professionel krisehjælp eller psykologisk bistand?

Kontakt Dansk Krisekorps i dag og få hurtig hjælp fra vores erfarne psykologer. Vi tilbyder landsdækkende akut krisehjælp døgnet rundt og skræddersyr løsninger til virksomheder og organisationer. Uanset om det gælder arbejdsulykker, overfald eller personlig krise, står vi klar til at hjælpe.

Kontakt os